导读：寒假、春节快到了，儿科医生们建议家长在寒假期间要更加小心宝宝的衣食起居，寒假的时间宽裕，孩子放松多了，可是常见病也容易来找孩子。

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　　吃喝不规律让消化道受伤

　　节日期间，亲朋好友聚会，都会准备丰富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物，会造成孩子消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，出现发热、呕吐和腹泻等症状。再加上放寒假期间，孩子们三餐不像往日那样定时定量，这些都是引起消化系统疾病的诱因。

　　另外，节日期间，饭菜准备得较多，容易有剩饭剩菜，如果储存不当或者时间过长，饭菜容易变质。

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孩子吃了变质的食物，就会引发胃肠道急性感染。

　　建议：假期孩子的饮食，应当尽量按照原来的时间和规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后，避免让他再吃冰激凌、喝凉饮料等。

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饮食也不要过量。