内容简介：孕期难免会有脚酸、脚痛的症状，如何准爸要给准妈按脚呢？下面我们一起来了解！1、按摩腿部：准妈可以采取舒服的仰卧位，准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖，右手握住妻子的脚腕；保持这种体位，准爸爸按着膝关节做画圈运动。2、按摩脚腕：准妈可以采取

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舒服的坐位，右腿向前伸直，准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕，并且用左手

　　

　　孕期难免会有脚酸、脚痛的症状，如何准爸要给准妈按脚呢？下面我们一起来了解！

　　1、

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按摩腿部：准妈可以采取舒服的仰卧位，准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖，右手握住妻子的脚腕；保持这种体位，准爸爸按着膝关节做画圈运动。

　　2、按摩脚腕：准妈可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕，并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动，要注意让妻子放松肌肉；再换另一侧做同样的运动。

　　3、按摩脚底：先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，

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最后转圈搓至发热。常常搓搓脚心，可以增进怎么办血液的循环，也利于胎儿的成长发育。

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