萝卜丝肉丸的做法和食材用料及健康功效

萝卜丝肉丸的做法和食材用料及健康功效萝卜1个相克食物 猪肉末若干藕1小段相克食物黑木耳7,8朵相克食物 葱末大半碗 姜末少许 蛋清2个淀粉适量 盐适量料酒少许

萝卜丝肉丸的做法

1.准备好食材,白萝卜和藕提前洗干净去皮,葱和姜切末,黑木耳提前泡发洗干净

2.萝卜刨丝,注意安全

3.然后放入适量盐和一勺淀粉,搅拌均匀,腌制一会

4.藕切片,再切丁,再切末,盛入碗里备用

5.黑木耳切丝,再切末,盛入碗里备用

6.倒入适量盐,料酒,两个蛋清,剩下的淀粉,姜末,藕末,黑木耳末和大部分的葱末与肉末搅拌均匀

7.先开始搓肉丸,然后再裹上白萝卜丝

8.烧开一锅水,大火蒸肉丸10分钟

9.最后用生菜切丝铺盘,肉丸铺在上面,用剩下的葱末和开水洗干净的枸杞点缀,即可

10.成品图


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