试管婴儿作为辅助生殖技术，成功帮助了成千上万家庭实现助孕梦想，越来越多国内试管家庭远赴泰国做试管，有不少家庭网上咨询到：去泰国做试管期间吃饭是如何安排的呢?下面为大家详细解答一下。
泰国试管期间饮食怎么安排
第一，女方
1、每天跑步或快步走30分钟-1个小时(避开月经期)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要;
2、试管前男女方都要吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。
如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，吃点DHEA(最好在医生指导下服用，有子宫肌瘤不要吃);
3、坚持每天喝30g左右蛋白粉;
4、坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲;
5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础;
6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等;
7、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效;
8、适当控制体重，过肥或者过瘦都不利于怀孕;
第二，男方
1、尽量戒烟戒酒，规律作息时间的安排;
2、可吃番茄红素，富含锌类食物(多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等)，提高精子质量。
延伸：哪些人群对泰国试管婴儿技术的需求更加迫切?
1、生二胎的高龄女性。由于年龄因素，担心宝宝健康，选择泰国三代试管技术，实现好孕优生。
2、错过黄金生育年龄的职场女性。想快速实现生育目的，拥有多项优势加持的泰国试管技术是较好的选择。
3、不想走进婚姻的单身女性，只想体验做母亲的感觉，泰国政策宽松，可实现此心愿。
4、高龄失独家庭，为挽救风雨飘摇的家庭。
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试管促排期间饮食有哪些需要注意的
试管之路 结束降调后，进入促排阶段。深刻体会到当初进周的时候为什么郭慧医师要我减肥的原因之一了。促排期间半个月不到胖了5斤。害怕卵泡长不好呀、害怕卵泡长得慢呀、害怕卵泡萎缩越来越少呀。各种担心！
促排打针前五六天卵泡在14mm以下的时候，吃完还会去运动。到后面卵泡越来越大，肚子里揣着十几个泡泡害怕卵泡破掉就没有运动了。每天躺吃，体重飙涨。
促排期间要多吃鸡蛋、豆浆、牛奶高蛋白饮食。尽量食物多样化。因为每天要去医院打针，我在医院旁边找了专门接收试管妈妈的家庭旅馆。在她家吃住，130元一天。伙食不好、居住条件一般（也许我没有找到更好的地方）根本补充不了足够的蛋白质。还好亲妈中途送来了30个土鸡蛋。（老母亲真的很好，还带了南瓜、丝瓜一些当季菜还有甜瓜、西瓜，拿给房东，做饭阿姨做了我们住那的人都一起吃，她们都说农家有机蔬菜格外好吃）
于是我一天吃四个鸡蛋，鸡蛋只吃一个蛋黄。有时候借房东的厨房自己做个鸡蛋羹吃。
早餐之后午餐之间，我每天打一杯蛋白粉。蛋白粉直接冲水是很难喝的，我每次都是鲜奶或牛奶➕水果打成奶昔。还挺美味的！牛油果、葡萄、草莓、树莓、蓝莓、西柚、车厘子。这些水果都适合促排期间吃。榴莲我吃了三个。榴莲可以长内膜，加上过三天就要抽血，总感觉怕自己身体搞垮。所以也会吃榴莲。作为湖南人每天吃的忒清淡也有点馋口味，偶尔出去吃也是想着吃高蛋白食物。老姜煨鸡、牛家烤肉套餐、猪肚鸡、椰子鸡。妈妈也会送来炖土鸡。早上鸡蛋豆浆必备，上午水果牛奶蛋白粉加餐。中午一份鸡或者虾或者牛肉不会少。下午加餐水果，晚餐基本上就是在家庭旅馆做什么我就吃什么。睡前再一杯牛奶。
#试管促排饮食 说实话，我也不知道这样一天吃五餐对不对，以前上班总有饿的时候，促排期间让我感觉到了吃有一种为了完成任务的感觉，不再是享受！从早到晚没有一刻肚子是饿的。所以我也胖了四五斤吧！促排针有没有让人长胖不得而知，总之我觉得自己真的吃的很多！我想也没有人不敢不补充足够的营养吧？每次做B超，我的试管医师说我的卵泡长得均匀、数量也可以，我就觉得这一切都值了！卵泡质量关系着试管的成功率，是非常重要的因素，占了很大的比例。
[三亚试管婴儿]试管婴儿期间饮食要注意什么
怀孕期间试管婴儿期间应该注意什么？试管婴儿助孕期间饮食要注意什么饮食对每个人的健康都有一定的影响。对于那些试管婴儿，最好尽快从饮食开始，并注意怀孕期间的健康饮食。饮食，试管婴儿在怀孕期间要注意饮食是什么？以下好小心无忧的小编带给大家了解细节。
试管婴儿助孕期间饮食要注意什么
1：饮食应该吃含维生素D的食物
据了解，维生素D有助于支持女性雌激素的正常分泌，调节体细胞的生长，并具有帮助怀孕的效果。含维生素D的食物包括野生鱼类，奶制品，卵子，牡蛎，鱼子酱，鱼肝油等。
2：饮食应该吃含维生素A的食物
在怀孕期间，卵子的发育是必不可少的，维生素A的女性可以帮助卵子发育和改善胎儿环境。含维生素A的食物包括牛肝，奶制品，鱼肝油，卵子，胡萝卜，南瓜子和菠菜。
3：吃含有维生素E的食物。
女性荷尔蒙分泌正常，怀孕的机会大大增加。维生素E有助于调节女性荷尔蒙的分泌。含有维生素E的食物包括奶制品，肉类，葵花籽，杏仁，绿叶蔬菜，初榨橄榄油和卵子。
4：吃含有富含碘的食物的食物
孕妇的甲状腺功能对性激素的正常分泌有很大影响。因此，你需要多吃富含碘的食物，如海鲜，海带，紫菜，海藻，椰子制品，菠菜，卵子，全脂牛奶等。