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  身为准妈妈都很关系胎儿的发育问题,为了给胎儿提供一个更好更健康的发育环境,孕妈都很重视自己的饮食问题。当听说孕期睡姿对胎儿也是有影响的,因此很多女性就在问孕妈妈应该怎么睡觉?
  怀孕后,很多孕妇对正确睡姿不是很清楚,因此在怀孕期间容易引起失眠和困倦。对孕妇来说,其实孕期左侧卧位是正确的睡姿,这样的睡姿会使孕妇睡得更安稳。

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  可能有人会认为心脏在左边,所以最好是右侧卧位,因为这样可以减轻心脏的压力。但孕妇恰恰相反,因为随着怀孕时间的延长,子宫不断增大,甚至占据整个腹腔,会挤压邻近的组织和器官,子宫会不同程度地向右旋转,使保护子宫的韧带和系膜处于一种状态紧张的同时,为子宫提供营养的血管也被牵拉,会影响胎儿供氧情况,所以很容易使胎儿缺氧。
  刚好孕妇采取左卧位的姿势,可以减少子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,有利于胎儿的生长发育和孕妇的生产。

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怀孕后女性最不可取的睡眠姿势就是仰卧位,经常仰卧位子宫后面的腹主动脉会受到压迫,从而影响子宫的血液供应和胎儿的营养。同时,还可能影响肾脏的血液供应,减缓血液流动,减少尿量,所以女性一定要注意。

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评论一:你好;引起月经过多的原因很多,一般来说由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多。可服用宫血宁胶囊或断血流片来止血,最好做性激素六项和B超检查一下。

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